Βάλτε τα νύχια σε νερό

Βάλτε τα νύχια σας σε ένα μπολ με ζεστό νερό, στο οποίο θα έχετε ρίξει λίγο ελαιόλαδο και σαπούνι. Το ζεστό νερό θα μαλακώσει τα πετσάκια και το δέρμα γύρω από τα νύχια. Αφήστε τα για 5-10 λεπτά μέσα στο νερό, οπότε όσο περιμένετε, μπορείτε να κάνετε μια μάσκα προσώπου ή να ακούσετε λίγο από το αγαπημένο σας podcast. Μόλις τα βγάλετε από το νερό, «τρίψτε» τα προσεκτικά με ένα nail brush.

Λιμάρετε

Για να προστατέψετε τα νύχια σας και να έχουν μια υγιή ανάπτυξη, χρησιμοποιήστε μια λίμα, για να αποκτήσουν το επιθυμητό μήκος και σχήμα. Το καλύτερο σχήμα για να αποφευχθεί το «σπάσιμο», είναι το στρογγυλεμένο αμυγδαλωτό, που παραπέμπει πολύ στο σχήμα νυχιών που κυριαρχούσε στα ’80s.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Betina R. Goldstein (@betina_goldstein)

Χρησιμοποιήστε buffer

Ένα κλασικό buffer είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να λειάνετε τα νύχια σας. «Τρίψτε» προσεκτικά με το buffer όλη την επιφάνεια των νυχιών, για να φύγουν τυχόν υπολείμματα από προηγούμενο βερνίκι νυχιών, gel ή ημιμόνιμο μανικιούρ, αλλά και για να κάνετε πιο λεία τα νύχια σας.

Πάρτε τις βιταμίνες σας

Για να είναι -και να δείχνουν- υγιή τα νύχια σας, βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε όλα τα θρεπτικά συστατικά. Σύμφωνα με έρευνες, η έλλειψη από συγκεκριμένες βιταμίνες μπορεί να “αποτυπωθεί” αμέσως στα νύχια σας. Για παράδειγμα, οι λευκές κηλίδες και οι καμπυλωτές οριζόντιες γραμμές είναι σημάδι έλλειψης ψευδαργύρου, ενώ οι κάθετες ραβδώσεις -που μπορεί να οδηγήσουν σε επώδυνα «σπασίματα»- είναι ένδειξη ανεπάρκειας σιδήρου ή βιταμίνης C. Η καθημερινή λήψη πολυβιταμινών και συμπληρωμάτων ομορφιάς θα αναπληρώσει τις όποιες ελλείψεις και τα νύχια σας θα βρουν ξανά τη δύναμή τους.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Harriet Westmoreland (@harrietwestmoreland)

Θρέψη & ενυδάτωση

Εάν πλένετε συχνά τα χέρια σας, φροντίστε να έχετε μια πλούσια ενυδατική κρέμα σώματος ή body butter δίπλα από τον νιπτήρα σας, ενώ να έχετε πάντα στην τσάντα σας μια κρέμα χεριών -με αντηλιακή προστασία εάν σκοπεύετε να είστε πολλές ώρες έξω-, την οποία θα απλώνετε τόσο σε όλη την επιφάνεια των χεριών όσο και σε κάθε νύχι ξεχωριστά. Επίσης, αποφύγετε να κόβετε τα πετσάκια σας, καθώς βρίσκονται εκεί για έναν συγκεκριμένο και βασικό λόγο: Λειτουργούν ως «φράγμα» που προστατεύουν τα νύχια από τα βακτήρια και τους μύκητες. «Σπρώξτε» τα προς τα πίσω με μια λίμα και κρατήστε τα ενυδατωμένα.

Επιπλέον, εντάξτε στη ρουτίνα περιποίησης των χεριών σας ένα ειδικό serum για τα νύχια με θρεπτικά συστατικά εάν θέλετε να τα μεγαλώσετε. Τέλος, εφαρμόστε ένα έλαιο για τα πετσάκια κάθε βράδυ. Αν θέλετε να κάνετε το κάτι παραπάνω, κάντε απολέπιση σε νύχια και πετσάκια με ένα προϊόν με γλυκολικό οξύ μία φορά την εβδομάδα. Το γλυκολικό οξύ διασπά τους δισουλφιδικούς δεσμούς της κερατίνης των νυχιών, γεγονός που οδηγεί στην αυξημένη ενυδάτωσή τους. Επιπλέον, το γλυκολικό οξύ είναι υγραντικό συστατικό, πράγμα που σημαίνει ότι βοηθά τα νύχια να διατηρούν την υγρασία τους, ενώ ταυτόχρονα απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα , βοηθώντας τα ενυδατικά συστατικά να διεισδύσουν βαθύτερα και να τα ενισχύσουν.